Theo kế hoạch, ĐT Việt Nam sẽ có buổi tập trên sân Thống Nhất từ 15h30 chiều 11/10. Nhưng trước đó khoảng hơn 1 tiếng, ở TP HCM tiếp tục có mưa lớn khiến mặt sân Thống Nhất đọng nhiều nước. HLV Hữu Thắng cùng trợ lý Dương Minh Ninh kiểm tra mặt sân và quyết định cho các học trò khởi động, tập thể lực trong đường hầm.
Ngay lập tức, HLV Hữu Thắng yêu cầu các học trò thay giầy thể thao để bắt đầu tập luyện trong nhà thay vì trời mưa khiến mặt sân không đảm bảo
Công Vinh cùng đồng đội khởi động dưới sự hướng dẫn của trợ lý Đào Quang Hùng và Dương Minh Ninh
HLV Hữu Thắng cũng làm nóng ở một góc đường hầm sân Thống Nhất
Sau các bài khởi động, các tuyển thủ Việt Nam "luyện công" dưới sự hướng dẫn của chuyên gia người Đức Martin Forkel
Tuyển thủ Văn Thanh nhăn nhó với một bài tập của chuyên gia thể lực Martin Forkel
Rất nhiều những bài tập được HLV Martin Forkel đưa ra để các tuyển thủ Việt Nam hồi phục và nâng cao thể lực
Trong đó có cả các động tác mô phỏng như đang bơi ở dưới nước
HLV Hữu Thắng cho biết ĐT Việt Nam chỉ tập nhẹ, hồi phục sau trận đấu với ĐT Indonesia cũng như trải qua hành trình bay khá dài, nhưng nhiều tuyển thủ Việt Nam áo thấm đẫm mồ hôi và "thở ra khói" với các bài tập thể lực trong nhà.
Thú vị nhất phải kể đến bài tập HLV Martin Forkel cho các tuyển thủ Việt Nam giữ thăng bằng bằng một chân và một tay sau đó cho một tuyển thủ khác "thọc lét".
Nhiều tuyển thủ Việt Nam tỏ ra thích thú với bài tập thể lực của HLV Martin Forkel dù khá mệt
Bài tập hít đất cũng ngốn không ít thể lực
Cuối buổi tập, trong khi các đồng đội vào phòng ngâm nước đá thì một số tuyển thủ như Huy Hùng hay Huy Toàn tiếp tục tập hồi phục với HLV Martin Forkel do gặp vấn đề về sức khoẻ.
Nhiều tuyển thủ Việt Nam phải bó đầu gối và cổ chân sau buổi tập. Dự kiến ngày 12/10, tuyển Việt Nam tiếp tục tập 2 buổi ở sân Thống Nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét